MIYA-beスマイル　
オンライン講座　　　　　　　　　　　
女性を笑顔にする
スマイルプログラム


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♥　メニュー　♥

女性がワクワクするような　素敵なメニューを取り揃えています！
美しくなりたい！煌めきたい！
そんなあなたをお応援しています！
 

耳つぼ講座

耳つぼ効果を学びながら
キラキラジュエリーを耳つぼに貼って
小顔効果やダイエット効果を高めて
綺麗になろう！
オンラインで丁寧に
貼り方やケア法をお伝えします！
スワロフスキーを使ったジュエリーシールは
本物のピアスのような美しさです！

7,700円（税込）（耳つぼキット・ジュエリーシール込み）
  • 所要時間：６０分
  • 準備していただくもの：髪をとめるヘアクリップ・鏡（置くタイプ）・耳つぼキット
  • その他：ジュエリーのキットは事前にお送りします
Step.1
セルフ耳つぼの練習
はじめは少し難しく感じるかもしれませんが　誰でもできます！！
ダイエット効果のあるつぼ　小顔効果のあるつぼについて学びます
実際に自分で貼る手技をお伝えします

Step.2
写真での添削
ジュエリーを貼った写真を撮影して送ってもらいます
講座終了後、ジュエリーを貼った耳を撮影してもらい
細かいズレなどをお伝えし　より正確な位置に貼れるようご指導します
Step.３
自分で練習
1週間くらいで貼り替えをします
皮膚の衛生上　1週間ほどで剥がし　貼り替えます
貼り替えしたら写メを送っていただき　位置のずれなどをご指導しま
Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

その他　概要

お支払い方法
  • 振り込み
  • peypal
キャンセル・変更について 決済後の返金は致しかねます
ご都合が悪くなった場合は　日程調整することで講座をお受けいただきたいと思います
受講方法 zoom
受講日程
月～金曜日の　20:00～　（夜間が難しい方は可能な範囲で調整いたします）
お申し込み後　日程調整いたします
定員 基本的に個別に行います
お友達と一緒に受けたいなど要望があるときはご相談ください
ご準備いただくもの
  • ヘアをとめるクリップなど（耳が出るように）
  • 置く事のできる鏡（鏡を持ちながら貼るのは難しいです）
  • 申し込み後キットを送ります　ご送付しましたキットをご準備ください
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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小顔マッサージ

顔のリンパ流しや、たるみやしわを少なくマッサージで
フェイスラインをスッキリさせます！
その場でフェイスラインの変化が実感できます！
4,400円（税込）
  • 所要時間：50分
  • デコルテまで見える服装
  • ヘアバンドなどでフェイスラインが出るようにしてください
  • 普段お手入れしている乳液やクリーム（滑りをよくしたい）
  • 化粧水（水分をふんだんにかけたいので高級過ぎないものでいいです）
  • アイメイク、眉はしていてよいが、頬～首などをマッサージするのメイクオフで
Step.1
リンパの流し、マッサージをやってみましょう！
誰でもスッキリフェイスを実感できます
画面で確認しながら　一緒に実践してみましょう
Step.2
肌のお手入れ法や凝りほぐしを覚えよう
顔は思ったよりもつかれているよ！
普段の肌トラブルなどお悩みもご相談に乗ります！
顏の凝りをほぐし　血行を良くして美肌になろう！
Step.1
見出し
小見出し
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その他　概要

お支払い方法
  • 振り込み
  • peypal
キャンセル・変更について 決済後の返金は致しかねます
ご都合が悪くなった場合は　日程調整することで講座をお受けいただきたいと思います
受講方法 zoom
受講日程
月～金曜日の　20:00～　（夜間が難しい方は可能な範囲で調整いたします）
お申し込み後　日程調整いたします
定員 基本的に個別に行います
お友達と一緒に受けたいなど要望があるときはご相談ください
ご準備いただくもの
  • ヘアをとめるクリップやヘアバンド（顔に髪がかからないように）
  • 置く事のできる鏡
  • 化粧水（たっぷりつかいます）
  • 乳液又はクリーム
  • 頬と首筋をマッサージしますので　眉やアイメイク以外メイクオフしていたほうが良いです
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表情筋トレーニング

顔のしわたるみは　顔の筋肉の衰えからきます！
トレーニング法を覚えて　今日から顔の筋トレです！
座ったまま　ちょっとの暇にもできるので
トレーニング方法を知って　若がえりましょう！
4,400円（税込）
  • 所要時間：60分
  • ご準備するものはありません
  • 顔を動かしたり触るのでメイク崩れする可能性があります
Step.1
美しい笑顔と若見えのコツ
今より少し若く美しく見えたら　それだけで幸せな気分になります
若く見える人の特徴や　美しく見えるためにはどうしたらよいか
お話していきます
Step.2
表情筋を動かそう
思うより、顔の筋肉は凝り固まっています
凝り固まった筋肉をほぐし、しっかり動かせるようになると
表情が明るくなり　続けるうちにしわやたるみが減ってきます
Step.1
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その他　概要

お支払い方法
  • 振り込み
  • peypal
キャンセル・変更について 決済後の返金は致しかねます
ご都合が悪くなった場合は　日程調整することで講座をお受けいただきたいと思います
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受講日程
月～金曜日の　20:00～　（夜間が難しい方は可能な範囲で調整いたします）
お申し込み後　日程調整いたします
定員 基本的に個別に行います
お友達と一緒に受けたいなど要望があるときはご相談ください
ご準備いただくもの
  • 置く事のできる鏡
  • 顔を触るので化粧崩れする可能性があります
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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印象アップ眉メイク

毎日の眉メイクに困っていませんか？
お顔のイメージは　眉メイクの違いで　ガラッと変わります
ほんの１ミリのずれで、印象が違ってしまいます
似合う眉をすんなりかけて、自信を待って、魅力的に印象アップしましょう！
5,500円（税込）
  • 所要時間：60分（メイク苦手な方は時間に余裕を持って臨んでください）
  • 普段使っているメイク道具をご準備ください（わからないことは聞いてください）
Step.1
基本の眉について
眉がどういう印象を引き出すのか　
基本的なビューティー眉、ナチュラル眉の描き方を学びます
眉が作り出す印象についてなど基本的なことをお伝えします
見られたい自分のイメージに沿う眉をみつけていきましょう
Step.2
眉メイク実践
なりたいイメージの眉はどれ？
ご自身の眉メイク道具で、ご自身で描ける練習をします
講座内でも必要な道具のアドバイスなどもしますが、全くお持ちでないなど
不安があれば事前にご質問ください
講座終了後、１回の添削指導付きです
Step.1
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小見出し
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その他　概要

お支払い方法
  • 振り込み
  • peypal
キャンセル・変更について 決済後の返金は致しかねます
ご都合が悪くなった場合は　日程調整することで講座をお受けいただきたいと思います
受講方法 zoom
受講日程
月～金曜日の　20:00～　（夜間が難しい方は可能な範囲で調整いたします）
お申し込み後　日程調整いたします
定員
個別に行います
ご準備いただくもの
  • ヘアをとめるクリップ（顔に髪がかからないように）
  • 置く事のできる鏡
  • メイク道具（普段お使いのもので結構です）
  • スマホ（仕上がったメイクの自己撮影のため）
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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ダイエット講座（ワンデー）

ダイエット本コースの内容から抜粋した内容で　
食べながら痩せる方法　リバウンドしない秘訣など
実体験やお客様データーから分かった　ダイエットの真実をお話しします
間違った思い込みをはずして　新しいダイエットの道が開けます！
カウンセリングで　ダイエットのゴールをイメージ化させ
本当の痩せ体質を手に入れるための　
あなたに合ったダイエットプランをお伝えします！
本格的なダイエット本コースの前の予習版としても役立ちます

15,400円（税込）（テキストを送付します）
  • 所要時間：120分（時間に余裕をもってご受講ください）
  • 休憩をはさみながらの　座学中心の講座です
  • ノートやメモなどを準備してしっかり学びましょう
Step.1
カウンセリング
瘦せ方タイプ診断もできるよ！
カウンセリングで　痩せなかった原因を追究していきます
瘦せ方タイプ診断　脳タイプ診断などから　あなたの傾向をつかみます
目標体重や未来像を設定し　ダイエット成功のゴールの設定をします
Step.2
ダイエット基礎講座
基本的知識を学んでいただきます　
ダイエットの基本的な理論や食事療法について学びます
ダイエットの間違った概念をはずして、本当の痩せ方をお伝えします
どうやったら継続してダイエット成功に導けるのか　
リバウンドなどで苦しまない、一生モノのダイエット法をお伝えします

Step.３
ダイエットプラン
あなたに合う痩せ方がわかる！
カウンセリングで分かった痩せない原因をもとに
どうやったらダイエットがうまく進み　リバウンドしないかなど
あなたに合ったプランの継続のコツをお伝えします
Step.4
１か月フォロー
講座終了後もサポートが付きます
講座で一度聞いてもわからないことが出たり、
やってみてつまづくことなどが出たときに
１か月の間事由に質問などができ
オンラインセッションを受けたい場合
通常１回5,000円を3,000円に割引

Step.1
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お支払い方法
  • 振り込み
  • peypal
キャンセル・変更について 決済後の返金は致しかねます
ご都合が悪くなった場合は　日程調整することで講座をお受けいただきたいと思います
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受講日程
月～金曜日の　20:00～　（夜間が難しい方は可能な範囲で調整いたします）
お申し込み後　日程調整いたします
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ご準備いただくもの
  • ノートやメモと筆記用具
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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お悩み解決コーチング

一人で考えても答えの出ないようなことや　モヤモヤすることを
コーチングであなたの中から答えを引き出すお手伝いをします
いつまでも　霧の中にいては　何事も進みません！
答えや、目指すゴールを見つけて
サクサク前に進むのに役立ちます！
3,300円（税込）
  • 所要時間：60分
  • ここでお話しする内容の秘密は守られます
Step.1
ヒアリング
今起こっている問題をお聞かせください
お悩み事の詳しい内容をお聞かせいただきます
ジャンルは問いません
Step.2
コーチング
あなたが望む真のゴールを探っていきます
ヒアリング内容から　あなたの望む未来を整理整頓してゆきます
自分の口でモヤモヤしたことを語り整理することで
道が開けてゆきます
Step.1
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  • 振り込み
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月～金曜日の　20:00～　（夜間が難しい方は可能な範囲で調整いたします）
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